Чудодейна маска против бръчки и петна!
Маската за лице, която ще ви предложа е ефикасна за подмладяване на кожата, против бръчки и за еластичност:
Необходимите съставки за приготвяне в домашни условия са леснодостъпни.
1капка йод
1чаена лъжичка вазелин
1супена лъжица рициново масло
1супена лъжица чист мед
Смесете всички продукти, като най-напред сложите йода. Нанесете върху лицето за 2 часа и после измийте с топла вода. Препоръчително е да се прави 2-3 пъти в седмицата. Усилията ви веднага ще бъдат забелязани от околните - гладка и еластична кожа, без бръчки и петна.
Необходимите съставки за приготвяне в домашни условия са леснодостъпни.
1чаена лъжичка вазелин
1супена лъжица рициново масло
1супена лъжица чист мед
Смесете всички продукти, като най-напред сложите йода. Нанесете върху лицето за 2 часа и после измийте с топла вода. Препоръчително е да се прави 2-3 пъти в седмицата. Усилията ви веднага ще бъдат забелязани от околните - гладка и еластична кожа, без бръчки и петна.
Влез в топформа!
Ако искате да сте здрави и в завидно добра форма, не се доверявайте на случайни диети и слухове, на съмнителни "вълшебни" таблетки и разказите на приятелки, дочули това или онова.... Не правете експерименти със здравето си.
Отслабвай без диети и без хапчета! Отслабвай здравословно!
Доверете се на специалистите диетолози, които ще ви изработят меню специално за вас и съобразено само за вас.
С индивидуален хранителен режим и неограничена подкрепа от твоя личен диетолог, правилните хранителни навици стават част от начина ти на живот. След това постигането на перфектните килограми се случва съвсем естествено.
ИПОКРАТИС ПАПАДИМИТРАКОС
ТОП ДИЕТОЛОГ С 12-ГОДИШЕН ОПИТ
Ипократис Пападимитракос е пресечната точка между храненето, психологията и отслабването. Има бакалавърска степен по Кинезитерапия и магистърска по Психология, както и 12 години опит като диетолог. Провел е над 8000 индивидуални консултации по хранене, като броят им продължава да расте.
Той е първият диетолог в България, който заговори за „нормално хранене“ – храненето, което не ни създава проблеми – термин, въведен в книгата му „Ипология на храненето“ Индивидуалният подход към всеки пациент и завидният успех на неговите методи му спечелиха голяма известност. Заговори се за „ИПОлогия“, или „методът на Ипо“.
Той е първият диетолог в България, който заговори за „нормално хранене“ – храненето, което не ни създава проблеми – термин, въведен в книгата му „Ипология на храненето“ Индивидуалният подход към всеки пациент и завидният успех на неговите методи му спечелиха голяма известност. Заговори се за „ИПОлогия“, или „методът на Ипо“.
ВЛЕЗ В топ форма
ЗАПОЧНИ СЕГА
Вкусна туршия с карфиол и камби!
Есента е периодът когато приготвяме за зимата туршии с желанието да запазим част от изобилието на летните и есенни зеленчуци. Ето една много сполучлива, вкусна и витаминозна рецепта, без консерванти:
Необходими продукти за 1 доза маринована туршия:
6 кг карфиол
2 кг моркови
2 кг червени камби/или зелени, ако няма може и капия/
2 кг зелени домати
дузина стръка керевиз
5 гр черен пипер на зърна
1/2 кг кромид лук
Продукти за марината:
1,4 кг оцет
1,5 кг вода
500 гр олио
500 гр захар
400 гр сол
Начин на приготовление:
Нарязваме всички зеленчуци на дребни парченца, като за салата. Смесваме отделно продуктите за марината и слагаме на котлона, завира за 2-3 минути и сваляме. След като изстине, объркваме зеленчуците с марината и така престоява 10-12 часа. Слагаме в буркани и стерилизираме за 5-8 минути, колкото за капачката. Така приготвената маринована туршия, е без вредни консерванти, много вкусна и винаги под ръка готова за консумация. Приятен апетит!
Необходими продукти за 1 доза маринована туршия:
6 кг карфиол
2 кг моркови
2 кг червени камби/или зелени, ако няма може и капия/
2 кг зелени домати
дузина стръка керевиз
5 гр черен пипер на зърна
1/2 кг кромид лук
Продукти за марината:
1,4 кг оцет
1,5 кг вода
500 гр олио
500 гр захар
400 гр сол
Начин на приготовление:
Нарязваме всички зеленчуци на дребни парченца, като за салата. Смесваме отделно продуктите за марината и слагаме на котлона, завира за 2-3 минути и сваляме. След като изстине, объркваме зеленчуците с марината и така престоява 10-12 часа. Слагаме в буркани и стерилизираме за 5-8 минути, колкото за капачката. Така приготвената маринована туршия, е без вредни консерванти, много вкусна и винаги под ръка готова за консумация. Приятен апетит!
Лесна рецепта за халва!
За родина на халвата се счита Иран, но за да си похапнете вкусна халва не е необходимо да ходите чак до там. Предлагам ви една проста рецепта за домашна вкусна халва:
Необходими продукти:
20 лешници;
100 г орехи;
100 г белени слънчогледови семки;
160 г брашно;
180 грама захар;
75 мл растително масло;
половин чаша вода;
75 мл сметана.
Начин на приготвяне:
1. На сух тиган запичаме семките, лешниците и орехите. След това ги смиламе с помощта на кафемелачка.
2. Леко запичаме брашното и смесваме с масата на ядките и семената.
3. Сипваме водата в тенджера и добавяме захарта, загряваме до кипване. Сиропът е готов!
4. След това добавяме растителното масло и сметаната, и оставяме да къкри няколко минути, като не забравяме да бъркаме!
5. изсипваме в топлия сироп сместта от брашно и счукани орехи.
6. Внимателно се разбърква получената маса с вилица, а след това изсипваме в пластмасова форма.
7. Поставяме в хладилник за няколко часа - и е готова за сервиране.
Както виждате, да се готви у дома халва не е толкова трудно, колкото изглежда. Дори неопитна домакиня може да се справи!
Необходими продукти:
20 лешници;
100 г орехи;
100 г белени слънчогледови семки;
160 г брашно;
180 грама захар;
75 мл растително масло;
половин чаша вода;
75 мл сметана.
1. На сух тиган запичаме семките, лешниците и орехите. След това ги смиламе с помощта на кафемелачка.
2. Леко запичаме брашното и смесваме с масата на ядките и семената.
3. Сипваме водата в тенджера и добавяме захарта, загряваме до кипване. Сиропът е готов!
4. След това добавяме растителното масло и сметаната, и оставяме да къкри няколко минути, като не забравяме да бъркаме!
5. изсипваме в топлия сироп сместта от брашно и счукани орехи.
6. Внимателно се разбърква получената маса с вилица, а след това изсипваме в пластмасова форма.
7. Поставяме в хладилник за няколко часа - и е готова за сервиране.
Както виждате, да се готви у дома халва не е толкова трудно, колкото изглежда. Дори неопитна домакиня може да се справи!
Подмладяваща маска за лице!
Оризова маска за лице-тайният секрет на японките.....
Невероятният лифтинг ефект и подмладяване на лицето с помощта на ориз е лесно обяснимо. Оризът съдържна линолова киселина и е мощен антиоксидант, който стимулира производството на колаген. Бръчките се появяват, когато колагенът липсва, това се дължи на свързани с възрастта хормонални промени, непълноценно хранене, тютюнопушене. Японските жени винаги са използвали ориз в своите маски, от където идва и прочутата им порцеланова кожа.
Дълбоко овлажняване, почистване, изглаждане на бръчките и повдигане на лицето на проблемните зони-всичко това ще даде на кожата оризовата маска.
Вижте съставките на маската:
3 супени лъжици ориз
1супена лъжица мляко
1 супена лъжица мед
Сварете ориза с неголямо количество вода. Прецедете, като запазите водата. Разбъркайте една супена лъжица мляко с ориза и меда-получава се гъста кашица.
Нанесете маската върху чиста и суха кожа, задръжте на лицето, докато оризът напълно изсъхне/около 15 минути/. Измийте с водата, която остана след сваряването на ориза.
За добри резултати е достатъчно да се прави маската веднъж седмично. Оризът ще направи кожата ви мека, влажна, ще помогне да се отървете от старчески петна и ще подобри кръвообращението. Антиоксидантите в състава на ориза ще облекчат възпалението и освен това оризът има свойството да отстранява последиците от въздействието на ултравиолетовите лъчи върху кожата.
Вижте новото си лице в огледалото-само за 15 минути седмично-нали е невероятно!
Невероятният лифтинг ефект и подмладяване на лицето с помощта на ориз е лесно обяснимо. Оризът съдържна линолова киселина и е мощен антиоксидант, който стимулира производството на колаген. Бръчките се появяват, когато колагенът липсва, това се дължи на свързани с възрастта хормонални промени, непълноценно хранене, тютюнопушене. Японските жени винаги са използвали ориз в своите маски, от където идва и прочутата им порцеланова кожа.
Дълбоко овлажняване, почистване, изглаждане на бръчките и повдигане на лицето на проблемните зони-всичко това ще даде на кожата оризовата маска.
Вижте съставките на маската:
3 супени лъжици ориз
1супена лъжица мляко
1 супена лъжица мед
Сварете ориза с неголямо количество вода. Прецедете, като запазите водата. Разбъркайте една супена лъжица мляко с ориза и меда-получава се гъста кашица.
Нанесете маската върху чиста и суха кожа, задръжте на лицето, докато оризът напълно изсъхне/около 15 минути/. Измийте с водата, която остана след сваряването на ориза.
За добри резултати е достатъчно да се прави маската веднъж седмично. Оризът ще направи кожата ви мека, влажна, ще помогне да се отървете от старчески петна и ще подобри кръвообращението. Антиоксидантите в състава на ориза ще облекчат възпалението и освен това оризът има свойството да отстранява последиците от въздействието на ултравиолетовите лъчи върху кожата.
Вижте новото си лице в огледалото-само за 15 минути седмично-нали е невероятно!
Абонамент за:
Публикации (Atom)